
겨울의 별미, 다이어트의 황제!고구마는 아이돌들도 사랑하는 최고의 구황작물 중 하나입니다.특히 군고구마와 달달한 고구마 요리는 먹어도 먹어도 질리지 않는데요! 하지만 고구마를 많이 사서 보관하다보면, 쉽게 상하거나 썩는 경우가 많습니다.그럼 너무 가슴이 아픈 일이죠 ㅠ오늘은 고구마의 효능과 함께, 고구마를 썩지 않게 오래 보관하는 방법을 알아보겠습니다. 목차1. 고구마의 효능2. 고구마를 잘 보관해야 하는 이유3. 고구마를 썩지않게 오래 보관하는 5가지 방법4. 고구마 보관 시 주의사항5. 상한 고구마 구별법 1. 고구마의 효능고구마는 비타민 A와 C, 식이섬유 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 이러한 성분들은 면역력을 강화하고, 피부 건강을 지키는 데 큰 도움을 줍니다. 특히 고구마는 다이어..
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2024. 10. 8. 17:57