글에 앞서 맛있는 밤이 제철이 되었습니다. 오독오독 씹어 먹는 생밤도 맛있고, 찬바람 쌀쌀할 때 구워 먹는 군밤은 더더욱 맛있죠! 이번 제 20회 충주 알밤 줍기 체험 행사에 대한 내용을 확인하실 분은, 아래 정보를 확인하세요! 충주 알밤줍기 체험행사 바로가기 머리말 밤은 견과류에 속하는 과일로, 가을에 수확되는 음식입니다. 어릴 적 뒷산에 올라, 떨어진 밤을 주으러 다니던 기억이 생생한데요! 요즘은 이런 체험을 하기가 쉽지가 않습니다. 건강에도 좋고 맛도 좋은 밤은, 어떤 효능이 있는지, 과다섭취를 하면 어떻게 안 좋은지 등을 한번 살펴보도록 하겠습니다. '밤'이란 무엇일까? 밤은 밤나무의 열매로, 율자 (栗子)라고도 합니다. 밤나무는 소나무과에 속하는 낙엽수로, 동아시아와 유럽에 분포합니다. 밤나무의..