빠른 피로회복이 필요하십니까?더 빠른 근성장을 원하시나요? 더 활력있는 밤을 보내길 원하십니까? 지긋지긋한 만성 피로를 날려보내고 싶다구요? 아르기닌은 이제 영양제 필수 목록에 포함 될 만큼 인기가 많은 영양제입니다.특히 헬스나 운동을 많이 하는 젊은 층에는 필수 단백질 만큼이나 아르기닌을 섭취하고 있죠.활력은 물론, 혈압관리나 피로 회복 등에도 탁월 하기 때문에 나이가 많고 적고 상관없이 챙겨먹는 것이 좋습니다. 그럼 아르기닌의 효능이 무엇인지, 부작용은 무엇이 있는지, 하루 적정 섭취량을 얼마인지 등을 자세하게 알아보겠습니다.  목차1. 아르기닌이란 무엇인가? 2. 아르기닌의 주요 기능 3. 아르기닌의 건강 효과 4. 아르기닌의 부작용 5. 아르기닌 보충제 섭취 시 주의사항 6. 아르기닌의 적정 하루..