보리지 키우기에 앞서 수면안정에 좋고, 생리불순에 효과가 좋은 캐모마일 키우는 방법이 궁금하신 분은 아래 포스팅을 참고해 보세요! 캐모마일 키우기 바로가기 보리지란? 보리지는 지치과의 한해살이 또는 두해살이풀로, 지중해 연안이 원산지입니다. 보리지는 키가 40~100cm까지 자라고, 전체가 흰 털로 덮여 있습니다. 보리지의 잎은 타원형으로 크기가 5~20cm 정도이며, 가는 털이 있어서 만지면 약간 아프고, 오이향이 납니다. 보리지의 꽃은 별 모양으로 파란색이나 흰색이며, 3~7월과 9~10월에 개화합니다. 꽃은 시간이 지나면 보라색으로 변합니다. 보리지의 씨앗은 검은색으로 쌀알 크기이며, 꽃에 붙어 있습니다. 씨앗에서는 기름을 추출할 수 있습니다. 보리지의 효능 • 보리지는 과민성 위장질환, 호흡기 및..