oriental melon, Korean melon'한국멜론' 이라고 불릴 정도로 대한민국에서 많이 나는 참외여름철 대표 과일 중 하나인 참외는 그 달콤하고 상큼한 맛으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 참외의 정의, 유래, 다양한 효능, 영양성분, 그리고 보관 방법에 대해 깊이 알아보겠습니다. 이 글을 통해 참외를 더욱 건강하게 즐기고, 알뜰하게 활용할 수 있는 방법들을 소개하겠습니다. 더보기1. 참외의 정의와 유래2. 유래와 역사3. 참외의 효능4. 참외의 영양성분5. 참외의 부작용 및 주의사항6. 참외의 보관 방법7. 메로나의 참외향 논란 1. 참외의 정의와 유래 참외(Cucumis melo var. makuwa) 참외는 박과에 속하는 열매 채소로, 노란색의 껍질과 ..
몸이 허한 느낌몸에 열이 나고 입이 마르며 식은땀이 나는 증상을 겪어본 적이 있으신가요?딱 잘라 말할 순 없지만, 무엇인가 몸이 허한 느낌이 들 때가 있을 겁니다.어떤 큰 병은 아닌 것 같은데, 피로하고 잠도 잘 안와서 병원을 가야하나.. 하고 고민이 될 때도 있습니다.이런 허열에 대한 증상은 많은 사람들에게 나타나곤 하는데요. 허열이런 증상이 나타나는 원인이 무엇인지, 허열이 무엇인지, 어떻게 치료하는 지를 알아보도록 하겠습니다. 더보기1. 허열이란?2. 허열의 주요 증상3. 허열의 원인4. 허열에 좋은 음식5. 허열을 내리기 위한 생활 습관6. 한의학적 치료 1. 허열이란? 허열(虛熱)은 전통 동양의학에서 사용하는 개념으로, 체내의 진액(津液)과 기(氣)가 부족하여 발생하는 열증을 의미합니다. 이..
뇌과학말만 들어도 어려운 느낌이 듭니다. 하지만 엔도르핀, 도파민, 세로토닌 등 어디선가 한번쯤 들어봤을 법한 뇌내물질 용어는 다 알고 있습니다.많은 영상에서 도파민 중독이니, 숏폼의 안 좋은 영향이니 하면서 떠드는 것을 보셨을 겁니다.물론, 요즘 휴대폰 숏폼으로 인한 집중력 저하가 많은 문제가 되는 것은 어렴풋이 알겠는데, 그게 뭐가 문제이지?하고 궁금한 점이 있었습니다. 당신의 뇌는 최적화를 원한다.쉽고 잘 읽히는 책이며, 일상생활에 바로 적용하기 좋은 인사이트를 얻기 좋은 책입니다. 실제로 저는 저를 평생 괴롭히던 불면증, 피로회복 등을, 이 책을 보고 뇌과학적 행동을 적용해서 많이 개선했습니다.아침에 일어나기 힘들었던 제가 요즘은 시간만 되면 저절로 눈이 번쩍 떠지는 건 물론, 저녁에 잡생각으로 ..
여름휴가시즌에 바다, 하면 역시 부산입니다.부산은 가볼만한 관광지가 아주 많이 있는데요!많이 알려진 관광지는 여행을 가도 딱히 감격스럽지 않지요!부산 사람들이 자주가는 현지인 추천 top5 !!부산 여행을 계획 하시는 분은, 하루 이 코스를 한번 가보길 추천드립니다!!그럼 어디가 있을지 한번 보시죠! 현지인 추천 부산 가볼만한 곳 top 5 1. 해동용궁사 해동용궁사는 멋진 바다와 그림같은 전망을 볼 수 있는 사찰입니다.마치 소설 속에 와있는 것 같은 느낌을 받을 수 있고, 여기에서 기도를 하면 소원이 이루어질 것 같은 느낌을 주는 멋진곳인데요, 부산 기장에 위치하고 있으며, 용궁사를 둘러보고 오시리아 관광단지를 둘러보기에도 좋은 코스에 있습니다.대한조계동 화엄사의 말사로, 아름다운 전각들..