부산 서대신동 구덕운동장 부산 구덕 운동장 / 부산공설운동장 1928년 9월 26일 준공된 운동장으로, 부산광역시 서구 서대신동3가에 위치해 있다. 다목적 경기장으로, 천연잔디와 트랙, 12,349 좌석이 있는 대형 운동장이다. 실제 동래 사직동에 사직야구장이 생기고, 2001년 부산아시다으 주 경기장이 생기기 전에는 부산 스포츠의 중심, 그 자체였던 곳이다. 현재는 K3리그인 부산교통공사가 구덕에서 경기를 한다. 오늘은 구덕운동장에 일이있어 수십년만에 운동장을 찾았다. 어릴적 초등학교때 각종 체육활동을 할때 방문 해 본것 외에는 정말 오랜만의 방문이다. 그런데 오자마자 이게 왠일, 축구대표팀이 오늘 구덕운동장에서 훈련을 한다는 소식이다. 입구에는 경찰과, 많은 사람들로 붐비고 있었다. 오늘 축구대표팀이..

세이노의가르침 베스트셀러 소개 요즘 E-book, 유튜브, 책 등등 온갖 정보의 매체속에서 많은 이들이 부자가 되는 방법을 소개하곤 한다. 요즘같이 살기 힘든 시대일수록 더더욱, 이런 책을 읽어보고 싶기도, 어떤 노하우가 있을까.. 하는 궁금증을 자아내기도 하며, 니가 그래봤자 돈벌려고 써제끼는 글따위..라며 욕을 하면서도 언제나 이런 종류의 자기개발서는 수요가 높다. 나는 자기개발서를 찾아 읽은 편은 아니지만, 이번에 세이노선생님의 세이노의가르침이라는 책을 접하고 나서, 꽤 적지않은 충격을 받았다. 처음으로, 책을 읽으면서 세상이나, 글쓴이에 대한 비판이 아닌, 나 자신을 객관적으로 관조하고 비판하게 된 것이다. 세이노의 가르침과 여타 다른 자기개발서가 뭐가 다르길래, 나의 생각을 송두리째 흔들며, 이..

통도사 삼사순례 1. 화엄사 대한불교조계종 제 19교구 본사 / 사적 제 505호 🟢창건기 - 사적기 백제 성왕 22년 (544년)에 인도의 승려 연기(緣起)가 대웅상적광전과 해회당을 짓고 화엄경에서 이름을 딴 화엄사를 창건하였다고 기록되어 있다. -> 이후 의상대사가 화엄10찰을 불법 전파의 도량으로 삼으면서 화엄사를 중수하였다. 황금장육불상을 모신 장육전(현재 각황전)을 짓고 그 벽에 화엄을 돌에 새긴 석경을 둘러 화엄경 전래의 모태를 이루었다. 당시의 화엄사는 가람8원(院) 81암(庵)규모의 대사찰로 이른바 화엄 불국세계를 이루었다고 한다. 🟢주요특징 -대개의 절은 대웅전을 중심으로 가람을 배치 하지만, 이 절은 각황전이 중심을 이루어 비로자나불을 주불로 공양한다. 각황전은 국내 최대 목조건물로서 ..

결혼식 축의금 적당한 금액은 얼마일까요? 매년 5월부터는 많은 경조사가 있습니다. 특히 5월의 신부, 결혼식은 5월 6월에 이어 쭉 많이 있는데요. 특히나 요즘 같은 시대에 결혼은 정말 축복받아야 하는 일이겠지요. 오늘 저도 결혼식 참석을 위해 준비하고 있었는데, 요즘은 축의금을 얼마 정도 내지..? 하고 궁금증이 생기더군요. 일반적으로 저 같은 경우, 23.06.10일 기준 매우 친한 친구 : 약 20만원 후배, 선배, 지인 : 10만원 미참석 : 5만원 오랜만에 청첩장과 함께 연락 온 친구 : 받은 만큼 - 참고로 저는 아직 미혼이라, 안 갑니다 - 이렇게 하고는 있는데.. 다른 분들은 어떻게 하는지 궁금하더군요. 축의금 관련해서 논란도 많이 있는 것 같고요! 그래서 조금 찾아봤습니다. 적절한 축의금..

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30대남성의 필수 영양소 1. 30대 남성의 필수 영양소는 ? 30대 남성의 필수 영양소는 다양합니다. 하지만 대체적으로 30대 남성들은 마그네슘, 오메가 3 지방산, 아르기닌 & 오르티닌, 종합비타민 등을 섭취하는 것이 좋다네요. 이 중에서 마그네슘은 테스토스테론 수치를 증가시키는데 도움을 주며, 오메가3 지방산은 불포화 지방산으로 우리 몸에서 충분히 생성되지 않아 꼭 음식을 통해 섭취해야 할 필요가 있는 영양소입니다. 아르기닌과 오르니틴은 단백질을 구성하는 아미노산의 종류로 단백질 합성에 필요한 영양소입니다. 종합 비타민은 여러 가지 비타민과 미네랄이 함유된 영양소로, 일상적인 식습관에서 부족한 영양소를 보충해 주는데 도움이 됩니다. 저는 무엇 하나 챙겨 먹고 있는 게 없네요... 그러니 몸이 허한 ..