올해 여름이 가장 시원한 여름입니다. 말도 안됩니다. 정말 너무 덥습니다.역대급 폭염이 온 것 같은데, 올해 여름이 가장 시원하답니다.앞으로는 더더욱 더워 질 것이란 말인데요..이럼 폭염에는 많은 온열질환이 기승하지만, 가장 심각하고 잦은 탈수를 조심해야합니다. 밖에서 야외 활동을 해야하거나, 일을 하는데 너무 땀을 많이 흘려 핑 하고 어지러웠던 적이 없으신가요? 특히나 여름에는 수분보충과 열관리를 잘 해주어야 합니다. 공사현장이나 일터에서 열사병으로 사망사고가 생기는게 괜한 말이 아닙니다.만약, 물도 마시고 쉼터에서 쉬기도 하지만 여의치 않는 경우에 가장 좋은 것은 바로!식염포도당 입니다. 일하시는 부모님이나 친구들에게 선물하기에도 좋습니다.본인도 땀을 많이 흘린다면 반드시 챙겨 먹어야 하는 필수품입니..

빠른 피로회복이 필요하십니까?더 빠른 근성장을 원하시나요? 더 활력있는 밤을 보내길 원하십니까? 지긋지긋한 만성 피로를 날려보내고 싶다구요? 아르기닌은 이제 영양제 필수 목록에 포함 될 만큼 인기가 많은 영양제입니다.특히 헬스나 운동을 많이 하는 젊은 층에는 필수 단백질 만큼이나 아르기닌을 섭취하고 있죠.활력은 물론, 혈압관리나 피로 회복 등에도 탁월 하기 때문에 나이가 많고 적고 상관없이 챙겨먹는 것이 좋습니다. 그럼 아르기닌의 효능이 무엇인지, 부작용은 무엇이 있는지, 하루 적정 섭취량을 얼마인지 등을 자세하게 알아보겠습니다.  목차1. 아르기닌이란 무엇인가? 2. 아르기닌의 주요 기능 3. 아르기닌의 건강 효과 4. 아르기닌의 부작용 5. 아르기닌 보충제 섭취 시 주의사항 6. 아르기닌의 적정 하루..

백일홍(Zinnia) 그 화려한 꽃과 긴 개화 기간으로 전 세계적으로 사랑받는 꽃입니다. 이번 글에서는 백일홍의 식물학적 정의, 특징, 효능, 꽃말, 파종 시기, 개화 시기, 배롱나무와의 차이점, 그리고 한국의 유명한 백일홍 축제인 평창 백일홍 축제에 대해 자세히 알아보겠습니다.  목차1. 백일홍의 식물학적 정의 2. 백일홍의 특징 3. 백일홍의 효능 4. 백일홍의 꽃말 5. 백일홍의 파종 시기 6. 백일홍의 개화 시기 7. 백일홍과 배롱나무의 차이점 8. 평창 백일홍 축제   1. 백일홍의 식물학적 정의학명과 분류학명: Zinnia elegans분류:계: 식물계 (Plantae)문: 속씨식물문 (Angiosperms)강: 쌍떡잎식물강 (Eudicots)목: 국화목 (Asterales)과: 국화과 (As..

뜨거운 2024 파리 올림픽!!많은 땀과 열정, 그리고 논란 등 여러 이슈로 핫 한 올림픽이었는데요!많은 시간을 노력하여 값진 메달을 따는 선수들에게 어떤 혜택과 포상이 있는지가 궁금합니다!올림픽 메달 수상 선수에 대한 혜택을 한번 알아보겠습니다. 목차1. 올림픽 메달리스트 연금 2. 올림픽 메달리스트 포상금 3. 군 면제 혜택 4. 세금 관련 정보    1. 올림픽 메달리스트 연금 올림픽 메달리스트들은 경기력에 따라 평생 동안 매달 연금을 받습니다. 이 연금은 '체육연금'으로 불리며, 메달의 종류에 따라 차등 지급됩니다. 금메달: 매달 100만 원 은메달: 매달 75만 원 동메달: 매달 52만 5천 원 연금은 최대 월 100만 원으로 한도가 설정되어 있어, 여러 개의 금메달을 획득해도 연금 상한선은 1..

동물등록제는 사랑의 끈입니다. 바야흐로 반려동물의 시대라 할 수 있습니다.사랑스러운 반려동물들과 함께 있으면 하루하루가 행복한데요!그만큼, 사랑스러운 애기들을 지킬 수 있는 최소한의 의무를 다해야 겠지요! 반려동물의 유실,유기 방지 등을 위해 동물등록제 를 시행하고 있는데요!이번에 신고를 못 했던 분들도, 과태료 없이 자진신고 기간을 시행한다고 하니 얼른 하시기 바랍니다.   국가동물보호정보시스템 바로가기    자진신고 기간의 혜택 기간: 8월 5일부터 9월 30일까지 자진신고 기간 내에 반려견을 등록하면 과태료가 부과되지 않습니다. 자진신고 기간이 끝난 후인 10월에는 각 지자체에서 집중 단속을 실시할 예정입니다. 동물등록 의무를 위반하면 최대 100만원, 변경 신고 의무를 위반하면 최대 50만원의 과..

완전 럭키비키 잖어? 🍀 원영적 사고, 초 긍정적 사고가 신드롬입니다.정말 각박한 세상에, 아이돌의 멋진 영향력이 아닌가 싶은데요!힘든 일, 어려운 일도 긍정적 사고로 이겨내는 모습이 감동입니다. 특히 원영적 사고는 여러 자기개발 관련 부분에서 가장 많은 부분을 차지하는 '멘탈관리'  긍정적 사고와 일맥상통해서, 더욱 많은 사람들의 지지를 받고 있습니다. 원영적 사고가 신드롬이 되면서, 여러 사고테스트가 유행을 하는데요!오늘 알아볼 심리테스트, 최근 핫한 유행 심리테스트 연애사고테스트를 한번 볼게요! 연애사고테스트는 심리테스트 사이트인 '방구석연구소' 에서 해볼 수 있습니다.아래 버튼으로 바로 가서 해보자구요!!⬇️⬇️⬇️  연애사고테스트 바로가기     1.방구석연구소 연애사고력테스트 하는방법    ..