머리말 동과는 덩굴식물로 겉껍질에 하얀 분이 앉는데 그 모습이 마치 겨울철 서리 내린 것 같다고 하여 동과라 불리며, 중국에서 유래한 식재료입니다. 동과는 저칼로리, 저지방, 고칼륨식품으로 비타민, 무기질을 많이 함유하고 있어 짜고 매운 음식, 몸에 지방이 많아 고민하시는 분들 에게 도움이 된다고 합니다. 이처럼 겨울이 다가오면서 많은 겨울 음식들에 대해 궁금함이 많아지는데요! 겨울에 따뜻하게 마시면 너무 좋은 생강차에 대해 궁금하다면, 아래를 확인해 보세요^^ 생강차의 효능 바로가기 더보기 1. 동과란 무엇인가? 2. 동과의 효능과 부작용 3. 동과의 영양소 4. 동과의 제철시기와 유명 원산지 5. 동과의 요리법과 먹는 방법 6. 동과의 보관방법 7. 동과 구매하기 1. 동과란 무엇인가? 동과(冬瓜)는..
머리말 정말 오래 고민했습니다! 간이침대가 꼭 필요했는데.. 선뜻 구매하기가 잘 안 되더군요. 계속 인터넷으로 구경만 하다가, 이번 알리익스프레스 광고를 보고 앱을 깔아보니, 이게 웬걸! 시중가의 절반가격으로 판매를 하고 있더군요.. 그래서 구매해 봤습니다! 제가 산 간이침대가 어떤 침대인지 보시려면 아래를 확인하세요! 알리 간이침대 구매 바로가기 1. 간이침대 구매하기 알리익스프레스 - 가정용 접이식 침대 의자, 휴대용 초경량 수면 및 안락의자, 자가운전 야외 접이식 침대 이름이 말도 안 되게 깁니다.. 알리익스프레스 앱을 다운로드하여서 실행하셔서, 간이침대 검색하셔서 아래 판매자가 파는 것을 찾으시면 됩니다. 바로 보시려면 아래를 확인해 보세요! 상품 구매 페이지 바로가기 판매자는 Yunxin Tec..
머리말 남해 보리암은, 아름다운 경관에 이어 관음성지로 유명합니다. 관세음보살을 일심으로 염불 하여 현세의 고난에서 벗어날 수 있는 영험을 얻고자 하는 한국 관음신앙의 중심에 있는 유명 사찰인데요, 많은 여행객과 보살님들이 건강과 재복, 가내 평안을 위해 기도를 드리러 오는 곳이기도 합니다. 저도 보리암을 방문하면 아름다운 경관에 힐링을 하고, 아늑하고 편안한 느낌이 가득한 관음상 앞에서 기도를 하고 오는데요. 남해 보리암은 생에 한번 꼭 가봐야 하는 곳이라고 생각하며, 남해쪽으로 여행을 간다면 강력 추천 하는 곳입니다. 한국 33 관음성지 중 하나인 범어사 가 궁금하시다면 아래를 확인해 보세요! 범어사 방문기 바로가기 더보기 1. 남해 보리암 소개 2. 보리암 가는 길, 주차장, 셔틀버스 3. 보리암 ..
머리말 부산에 살면서도, 부산 명소들을 잘 방문하지 못했는데요! 청사포는 조개구이로 유명해서 회식이나 데이트하러 많이 갔었는데, 이번에 스카이워크를 방문해 봤습니다. 시원한 바다가 너무 잘 보이고 사진찍기 좋은 곳이더군요! 특히 외국인 관광객들도 아주 많이 있었습니다. 날씨가 좀 더 좋았으면 좋았겠지만 , 그래도 너무 즐거운 시간이었어서 후기 적어 봤습니다. 청사포 다릿돌 전망대 바로가기 청사포 다릿돌 전망대 정보 1. 위치 청사포 다릿돌 전망대 ( 청사포 스카이워크 ) 는 부산 해운대구 중동 산 3-9, 해운대 블루라인파크 청사포 정거장 근처에 위치하고 있습니다. 2. 입장료 입장료는 무료입니다. 3. 개방시간 매일 9시부터 18시 까지 운영합니다! 들어갈 때는 덧신을 신고 입장하게 되어 있습니다. 4..
머리말 요즘같이 목이 칼칼할 때는 따뜻한 생강차가 생각납니다. 특히 부모님들이 많이 드셨는데, 요즘 저도 생각이 나서 자주 마십니다. 기관지 건강에 좋고, 맛있는 생각차가 필요하시다면, 아래를 살펴보세요! 생강차 구매 바로가기 더보기 1. 생강이란? 2. 생강의 효능 10가지 3. 생강차의 효능 4. 생강차의 부작용 5. 생강 보관방법 6. 생강차 만드는 방법 7. 생강차 유통기한 8. 생강차와 고혈압의 관계 1. 생강이란? 생강은 외떡잎식물 생강목 생강과 에 속하는 여러해살이풀로, 새앙 또는 새양이라고도 합니다. 생강은 동남아시아가 원산지이며, 열대와 아열대 지역에서 재배됩니다. 생강은 주로 그 뿌리줄기인 생강채를 식용하며, 매운맛과 향이 특징입니다. 생강은 음식의 맛을 더해주는 조미료로 사용되거나, ..
머리말 오늘 남해 여행을 다녀왔습니다. 남해 보리암에 가는 도중, 함안 휴게소에 들렀는데요! 휴게소에 주황색 초롱초롱하게 꽃이 달린 나무를 보고 너무 예쁘고 향기가 좋아서 찾아보니, 금목서라고 하네요! 금목서가 마침 지금 개화시기라고 하더군요. 금목서가 어떤 나무인지 궁금해서 한번 살펴보려고 합니다. 더보기 1. 금목서란? 2. 금목서의 꽃말 3. 금목서의 개화시기 4. 금목서 쓰임새와 효능 5. 금목서 열매 6. 금목서 파종시기와 키우는 방법 1. 금목서란? 금목서는 물푸레나무과의 상록 소교목이며, 높이는 3~4미터이고, 잎은 마주나고 빽빽하게 붙습니다. 꽃은 늦가을과 초겨울에 피며, 금색이나 백색이고 향기가 강합니다. 꽃은 작고 4개의 꽃잎을 가지며, 꽃차례는 털 없는 총상화입니다. 열매는 검은색이고..