글에 앞서 콜라겐은 피부미용과 관절 건강에 매우 대표적인 영양소이지요! 콜라겐만큼이나 요즘 화제가 되고 있는 것이 대마종자유의 효능인데요! 대마씨에서 짜낸 기름인 대마종자유의 효능이 궁금하다면, 아래 포스팅을 확인해 보세요! 대마종자유 효능 바로가기 머리말 티비를 보다가, 건강채널에서 콜라겐에 대한 프로를 보게 되었습니다. 피부미용에 좋고, 관절에 좋다는 대표적인 콜라겐! 말만 들어봤지만 실제로 섭취를 해본 적은 없는데요..(음식을 통한 섭취가 아닌 영양제 등의 제품) 저분자 콜라겐인 펩타이드가 화제라길래 한번 살펴보았습니다. 더보기 1. 저분자 콜라겐 펩타이드란? 2. 펩타이드의 효능 3. 펩타이드의 부작용 4. 펩타이드의 권장섭취량과 섭취방법 5. 펩타이드 섭취 시 주의사항 1. 저분자 콜라겐 펩타이..

글에 앞서 건강에 관심이 많아지는 요즘, 볶은 맥문동이 많은 관심을 받고 있습니다. 맥문동은, 폐건강과 기침천식, 위건강과 피부미용에 탁월한 식품인데요!! 먹기 좋고 효능 좋은 맥문동이 궁금하다면, 아래 포스팅을 확인해 보세요^^ 맥문동 효능 바로가기 머리말 대마종자유는 대마씨에서 짜낸 기름을 말하는데요, 대마라 하면 거부감이 있어 햄프시드오일이라고 불립니다. 환각 성분이 있는 대마의 껍질은 벗겨서, 대마종자를 짜낸 식물성 기름으로, 안전한 식품인데요! 저도 이번 포스팅을 통해서 접한 식품이라, 그 효능이 놀라울 따름입니다. 대마종자유는 어떤 것인지 함께 살펴보겠습니다. 더보기 1. 대마종자유란? 2. 대마종자유의 효능 3. 대마종자유의 성분 4. 대마종자유의 부작용 5. 대마종자유의 보관방법 6. 대마..

글에 앞서 석류와 함께, 8월~ 11월에 만날 수 있는 몸에 좋은 무화과가 있습니다. 당뇨병과 다이어트, 면역력 강화와 피부에도 좋은 무화과의 효능과 보관방법이 궁금하다면, 아래 포스팅을 확인하세요! 무화과 효능 바로가기 머리말 미녀는 석류를 좋아해. 아주 유명한 광고이자, 석류를 표현하는 멋진 카피라이팅이라고 생각합니다. 석류는 여성의 과일이라고도 불릴 만큼, 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함류되어 있어서, 여성 건강에 좋은 과일이기도 한데요! 새콤 달콤한 석류는 어떤 과일인지, 어떤 효능들이 있는지 살펴보겠습니다. 더보기 1. 석류란? 2. 석류의 효능 10가지 3. 석류의 부작용 4. 석류의 보관방법 5. 석류의 제철 시기는? 6. 석류의 주의사항 7. 석류 나무의 관리방법 1. 석류란? 석류는 석류..

글에 앞서 건강에 대한 관심이 높아지는 요즘, 여러 건강식품에 대해서도 관심이 뜨겁습니다. 다이어트효과도 있으면서, 심혈관 질환 및 성인병예방, 당뇨병 개선에 좋은 카무트효소에 대해 궁금하시다면, 아래 포스팅을 확인해 보세요!! 카무트효소 효능 바로가기 머리말 요즘 떠오르는 맥문동차, 볶은 맥문동에 대해 알아보려 합니다. 저도 이번 포스팅을 계기로 알게 되었는데요, 한약재로도 사용되고 단맛이 있고 구수해서 인기가 많습니다. 몸에 좋은 효능이 많이 있는 맥문동, 어떤 것인지 한번 살펴보겠습니다. 더보기 1. 맥문동이란? 2. 맥문동의 효능 3. 맥문동의 부작용 4. 맥문동의 보관방법 5. 맥문동 먹는 방법 6. 볶은 맥문동의 효능과 추천 1. 맥문동이란? 맥문동은 백합과에 속하는 여러해살이풀로, 뿌리의 굵..