머리말 오는 9월 15일부터 24일까지 10일간 영광불갑산상사화 축제가 시작됩니다! 벌써 23회를 맞은 상사화 축제는, 붉게 타오르는 정열적인 사랑과 아름다운 추억을 느낄 수 있는 멋진 축제가 될 텐데요! 영광불갑산상사화축제에 대하여 자세하게 알아보고 싶다면, 아래를 확인하세요! 불갑산 상사화 축제 바로가기 더보기 1. 상사화란? 2. 상사화의 꽃말 3. 상사화의 전설 4. 꽃무릇과 상사화의 차이점 5. 상사화 알뿌리의 효능과 부작용 1. 상사화란? 상사화는 수선화과 상사화 속에 속하는 여러해살이풀로, 학명은 Lycoris squamigera입니다. 꽃줄기의 높이는 약 60cm, 땅속의 비늘줄기는 둥글고 껍질은 흑갈색에 수염뿌리가 있으며, 잎은 넓은 선형입니다. 꽃은 8월에 분홍색으로 피우고, 잎은 꽃이..

글에 앞서 난유는 고혈압과 노화 방지에 좋다고 하지요! 고혈압과 노화방지 역시 노후를 위한 준비에 필수 효능입니다. 노후 준비를 위한 필수 건강 체크에는 관절 건강이 매우 중요한데요, 관절건강의 대표적인 보스웰리아를 아시나요? 관절건강 개선의 대표적인 보스웰리아가 어떤 것인지 궁금하다면, 아래 포스팅을 확인하세요! 보스웰리아 효능 바로가기 머리말 계란은 가장 많이 접하는 음식 중 하나이지요! 그런데 난유라는 것은 저도 처음 들어보았는데요! 계란 노른자에서 추출한 기름으로, 노화방지와 고혈압 개선 등 탁월한 효능들이 많다고 하네요. 남녀노소 좋아하는 계란에서 추출하는 난유! 어떤 효능이 있고 성분이 있는지, 한번 살펴보겠습니다. 더보기 1. 난유란? 2. 난유의 효능 3. 난유의 성분 4. 난유의 부작용 ..

글에 앞서 무릎관절에 좋은 대표적인 보스웰리아, 요즘 부모님들이 티비에서 많이 보시더라고요. 관절에 좋은 보스웰리아만큼, 저분자 콜라겐 펩타이드도 핫한데요!! 피부미용과 관절건강에 좋은 저분자 콜라겐 펩타이드가 궁금하신 분들은 아래 포스팅을 확인하세요! 펩타이드의 효능 바로가기 머리말 건강에 대한 관심이 많아지고 난 후, 여러 가지 건강식품들을 찾아보다가, 보스웰리아에 대해 알게 되었습니다. 관절 건강 개선에 매우 대표적인 식품이라고 하는데요! 앞으로 챙겨야 할 필수 건강식품 중의 하나라고 생각이 드네요. 오늘은 보스웰리아의 효능과 부작용, 주의사항 등을 살펴보도록 하겠습니다. 더보기 1. 보스웰리아란? 2. 보스웰리아의 효능 3. 보스웰리아의 부작용 4. 보스웰리아의 보관방법 5. 보스웰리아의 섭취방법..

글에 앞서 콜라겐은 피부미용과 관절 건강에 매우 대표적인 영양소이지요! 콜라겐만큼이나 요즘 화제가 되고 있는 것이 대마종자유의 효능인데요! 대마씨에서 짜낸 기름인 대마종자유의 효능이 궁금하다면, 아래 포스팅을 확인해 보세요! 대마종자유 효능 바로가기 머리말 티비를 보다가, 건강채널에서 콜라겐에 대한 프로를 보게 되었습니다. 피부미용에 좋고, 관절에 좋다는 대표적인 콜라겐! 말만 들어봤지만 실제로 섭취를 해본 적은 없는데요..(음식을 통한 섭취가 아닌 영양제 등의 제품) 저분자 콜라겐인 펩타이드가 화제라길래 한번 살펴보았습니다. 더보기 1. 저분자 콜라겐 펩타이드란? 2. 펩타이드의 효능 3. 펩타이드의 부작용 4. 펩타이드의 권장섭취량과 섭취방법 5. 펩타이드 섭취 시 주의사항 1. 저분자 콜라겐 펩타이..

글에 앞서 건강에 관심이 많아지는 요즘, 볶은 맥문동이 많은 관심을 받고 있습니다. 맥문동은, 폐건강과 기침천식, 위건강과 피부미용에 탁월한 식품인데요!! 먹기 좋고 효능 좋은 맥문동이 궁금하다면, 아래 포스팅을 확인해 보세요^^ 맥문동 효능 바로가기 머리말 대마종자유는 대마씨에서 짜낸 기름을 말하는데요, 대마라 하면 거부감이 있어 햄프시드오일이라고 불립니다. 환각 성분이 있는 대마의 껍질은 벗겨서, 대마종자를 짜낸 식물성 기름으로, 안전한 식품인데요! 저도 이번 포스팅을 통해서 접한 식품이라, 그 효능이 놀라울 따름입니다. 대마종자유는 어떤 것인지 함께 살펴보겠습니다. 더보기 1. 대마종자유란? 2. 대마종자유의 효능 3. 대마종자유의 성분 4. 대마종자유의 부작용 5. 대마종자유의 보관방법 6. 대마..

글에 앞서 석류와 함께, 8월~ 11월에 만날 수 있는 몸에 좋은 무화과가 있습니다. 당뇨병과 다이어트, 면역력 강화와 피부에도 좋은 무화과의 효능과 보관방법이 궁금하다면, 아래 포스팅을 확인하세요! 무화과 효능 바로가기 머리말 미녀는 석류를 좋아해. 아주 유명한 광고이자, 석류를 표현하는 멋진 카피라이팅이라고 생각합니다. 석류는 여성의 과일이라고도 불릴 만큼, 식물성 에스트로겐이 풍부하게 함류되어 있어서, 여성 건강에 좋은 과일이기도 한데요! 새콤 달콤한 석류는 어떤 과일인지, 어떤 효능들이 있는지 살펴보겠습니다. 더보기 1. 석류란? 2. 석류의 효능 10가지 3. 석류의 부작용 4. 석류의 보관방법 5. 석류의 제철 시기는? 6. 석류의 주의사항 7. 석류 나무의 관리방법 1. 석류란? 석류는 석류..