펜넬 키우기에 앞서 관절염과 산모에게 좋은 허브인 보리지 키우는 방법이 궁금하시다면, 아래 포스팅을 참고해 보세요! 보리지 키우기 바로가기 펜넬의 정의와 효능 펜넬은 미나리과의 다년생 허브로, 지중해가 원산지이지만 전 세계에서 재배되고 있습니다. 펜넬은 잎, 줄기, 구근, 종자 등 모든 부분이 식용이나 약용으로 쓰일 수 있으며, 향기 나 맛이 좋아서 요리나 차에 활용할 수 있습니다. 펜넬에는 다양한 효능이 있는데, 소화를 돕고, 건위를 촉진하고, 기침을 완화하고, 입냄새를 예방하고, 생리통을 진정시키고, 영아산통을 해결하는 등의 작용이 있습니다. 펜넬은 식물학적으로 Foeniculum vulgare라는 학명을 가지며, 미나리과의 다른 식물들과는 다르게 초본이 아니라 반목입니다. 펜넬의 꽃은 황색이며, 복..

명지 스타필드 방문 중 처음 방문한 명지 스타필드 시티!! 이곳 저곳 구경도 할겸 방문 했다가, 점심시간을 가지게 되었는데요. 스타필드 1층에 음식점들이 참 많이 있었는데, 그 중에 눈에 띈 왕비돈까스! 이미 사람들이 많이 있었고, 주문을 위해 줄도 서 있길래.. 어떤 맛 인지 궁금해 지더군요! 왕비돈까스 스타필드시티 명지점 왕비돈까스 메뉴 바로가기 왕비돈까스 스타필드시티 명지점은, 명지 스타필드시티 1층에 위치하고 있습니다. 스타필드는 주차장이 넓고 편리해서 방문하기 아주 쾌적했는데요!! 주차장 주차하고 1층으로 내려오면, 여러 음식점들이 있는데.. 단연 눈에 띄는 왕비 돈까스 입니다. 메뉴는 왕비돈까스, 로제파스타돈까스, 소고기매콤쫄까스, 냉모밀돈까스, 치즈킹돈까스등 여러 돈까스 메뉴들과, 사이드로 ..

보리지 키우기에 앞서 수면안정에 좋고, 생리불순에 효과가 좋은 캐모마일 키우는 방법이 궁금하신 분은 아래 포스팅을 참고해 보세요! 캐모마일 키우기 바로가기 보리지란? 보리지는 지치과의 한해살이 또는 두해살이풀로, 지중해 연안이 원산지입니다. 보리지는 키가 40~100cm까지 자라고, 전체가 흰 털로 덮여 있습니다. 보리지의 잎은 타원형으로 크기가 5~20cm 정도이며, 가는 털이 있어서 만지면 약간 아프고, 오이향이 납니다. 보리지의 꽃은 별 모양으로 파란색이나 흰색이며, 3~7월과 9~10월에 개화합니다. 꽃은 시간이 지나면 보라색으로 변합니다. 보리지의 씨앗은 검은색으로 쌀알 크기이며, 꽃에 붙어 있습니다. 씨앗에서는 기름을 추출할 수 있습니다. 보리지의 효능 • 보리지는 과민성 위장질환, 호흡기 및..

캐모마일 키우기에 앞서 허브종류인 레몬밤 키우기가 궁금하신분은, 아래의 포스팅을 확인해 보세요~! 레몬밤 키우기 바로가기 캐모마일이란? 캐모마일은 국화과에 속하는 식물로, ‘땅에서 나는 사과’라는 뜻의 그리스어 χαμαίμηλον에서 유래한 이름입니다. 캐모마일에는 여러 종이 있지만, 주로 약용으로 사용되는 것은 저먼 캐모마일 (Matricaria chamomilla)과 로먼 캐모마일 (Chamaemelum nobile)입니다. 저먼 캐모마일은 한해살이 식물로, 키가 50~70cm 정도 되며, 노란색 꽃받침과 흰색 꽃잎으로 이루어진 데이지 같은 꽃을 피웁니다. 로먼 캐모마일은 여러해살이 식물로, 키가 30cm 정도 되며, 저먼 캐모마일보다 작고 밀도 있는 꽃을 피웁니다. 캐모마일과 카모마일은 같은 식물을..

허브 레몬밤 키우기에 앞서 집에서 키우기 좋은 허브 종류 중 하나인 파슬리 키우는 방법에 대해 궁금하시다면, 아래의 포스팅을 확인해 보세요!! 파슬리 키우는 방법 바로가기 허브 레몬밤이란? 허브 레몬밤은 꿀풀과에 속하는 다년생 식물로, 잎에서 상쾌하고 달콤한 레몬향이 납니다. 학명은 Melissa officinalis이며, 멜리사라고도 불립니다. 꽃은 작고 흰색이며, 잎은 톱니 모양의 가장자리를 가지고 있습니다. 원산지는 지중해 연안과 서아시아이며, 현재는 유럽과 아메리카 등지에서 재배됩니다. 레몬밤의 효능 허브 레몬밤은 신경 완화제로 분류되는 허브로, 긴장을 풀고 진정시키는 효과가 있습니다. 우울증, 불안, 스트레스, 불면증, 신경성 두통 등에 도움을 줍니다. 또한 소화 촉진, 감기 예방, 항균 작용,..

파슬리 키우기에 앞서 허브 종류의 라벤더 키우는 방법에 대해 궁금하시나요? 그렇다면 아래 포스팅을 확인해 보세요!! 라벤더 키우기 바로가기 파슬리란? 파슬리는 미나리과의 다년생 허브로, 잎과 줄기, 뿌리를 모두 식용하거나 약용으로 사용합니다. 파슬리에는 이탈리안 파슬리와 컬리 파슬리 두 가지 종류가 있으며, 이탈리안 파슬리는 잎이 평평하고 향이 강하고, 컬리 파슬리는 잎이 곱슬고 향이 약합니다. 파슬리에는 비타민 A, C, K, 엽산, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있으며, 항산화, 항염증, 소화촉진, 구취제거 등의 효능이 있습니다. 파슬리의 효능 파슬리에는 베타카로틴과 비타민 C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화를 예방하는 효능이 있습니다. 비타민 C는 활성산소를 제거해 각종 질병을 예방하는데 도움을 ..