캐모마일 키우기에 앞서 허브종류인 레몬밤 키우기가 궁금하신분은, 아래의 포스팅을 확인해 보세요~! 레몬밤 키우기 바로가기 캐모마일이란? 캐모마일은 국화과에 속하는 식물로, ‘땅에서 나는 사과’라는 뜻의 그리스어 χαμαίμηλον에서 유래한 이름입니다. 캐모마일에는 여러 종이 있지만, 주로 약용으로 사용되는 것은 저먼 캐모마일 (Matricaria chamomilla)과 로먼 캐모마일 (Chamaemelum nobile)입니다. 저먼 캐모마일은 한해살이 식물로, 키가 50~70cm 정도 되며, 노란색 꽃받침과 흰색 꽃잎으로 이루어진 데이지 같은 꽃을 피웁니다. 로먼 캐모마일은 여러해살이 식물로, 키가 30cm 정도 되며, 저먼 캐모마일보다 작고 밀도 있는 꽃을 피웁니다. 캐모마일과 카모마일은 같은 식물을..

허브 레몬밤 키우기에 앞서 집에서 키우기 좋은 허브 종류 중 하나인 파슬리 키우는 방법에 대해 궁금하시다면, 아래의 포스팅을 확인해 보세요!! 파슬리 키우는 방법 바로가기 허브 레몬밤이란? 허브 레몬밤은 꿀풀과에 속하는 다년생 식물로, 잎에서 상쾌하고 달콤한 레몬향이 납니다. 학명은 Melissa officinalis이며, 멜리사라고도 불립니다. 꽃은 작고 흰색이며, 잎은 톱니 모양의 가장자리를 가지고 있습니다. 원산지는 지중해 연안과 서아시아이며, 현재는 유럽과 아메리카 등지에서 재배됩니다. 레몬밤의 효능 허브 레몬밤은 신경 완화제로 분류되는 허브로, 긴장을 풀고 진정시키는 효과가 있습니다. 우울증, 불안, 스트레스, 불면증, 신경성 두통 등에 도움을 줍니다. 또한 소화 촉진, 감기 예방, 항균 작용,..

파슬리 키우기에 앞서 허브 종류의 라벤더 키우는 방법에 대해 궁금하시나요? 그렇다면 아래 포스팅을 확인해 보세요!! 라벤더 키우기 바로가기 파슬리란? 파슬리는 미나리과의 다년생 허브로, 잎과 줄기, 뿌리를 모두 식용하거나 약용으로 사용합니다. 파슬리에는 이탈리안 파슬리와 컬리 파슬리 두 가지 종류가 있으며, 이탈리안 파슬리는 잎이 평평하고 향이 강하고, 컬리 파슬리는 잎이 곱슬고 향이 약합니다. 파슬리에는 비타민 A, C, K, 엽산, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있으며, 항산화, 항염증, 소화촉진, 구취제거 등의 효능이 있습니다. 파슬리의 효능 파슬리에는 베타카로틴과 비타민 C 성분이 풍부하게 함유되어 있어 노화를 예방하는 효능이 있습니다. 비타민 C는 활성산소를 제거해 각종 질병을 예방하는데 도움을 ..

라벤더 키우기에 앞서 로즈마리 키우는 방법에 대해서도 궁금하신 분들은, 아래 포스팅을 확인해 보세요! 로즈마리 키우기 바로가기 라벤더란? 라벤더는 꿀풀과에 속하는 약 30여 종의 여러해살이 허브식물입니다. 보라색이나 흰색, 분홍색, 파란색 등의 아름다운 꽃과 향기로운 잎을 가지고 있습니다. 원산지는 지중해 연안이며, 이름은 라틴어로 '세탁하다’라는 뜻입니다. 학명은 Lavandula spp.이며, 가장 흔히 재배되고 연구되는 종은 Lavandula angustifolia입니다. 라벤더의 효능 라벤더는 향기로운 꽃과 잎에서 추출한 에센셜 오일이 다양한 제품에 사용되며, 많은 건강 효능을 가지고 있습니다. 라벤더는 진정과 안정 효과가 있어서 스트레스와 불안을 줄여주고, 수면의 질을 개선해 줍니다. 또한 항균..