8월 제철음식 블루베리에 대하여 블루베리는 쌍떡잎식물 진달래목 진달래과의 식물로, 북아메리카가 원산지입니다. 블루베리는 장과라고 하는 식물학적 분류로, 열매의 발생에 따른 분류입니다. 블루베리는 작고 둥글며, 색은 짙은 하늘색, 붉은 빛을 띤 갈색, 검은색 등이 있습니다. 겉에 흰가루가 묻어 있습니다. 블루베리는 산성 토양에서 잘 자라며, 염기성과 중성 토양에서는 잘 자라지 않습니다. ⬇️블루베리 구매 정보는 아래를 확인해 보세요! 블루베리 구매 바로가기 블루베리의 효능 블루베리는 항산화제가 풍부하고 폴리페놀 항산화제의 일종인 플라보노이드를 함유하고 있습니다. 항산화제는 세포에 해를 입히고 노화와 암과 같은 질병에 기여할 수 있는 자유 라디칼과 불안정한 분자로부터 신체를 보호합니다. 블루베리는 알려진 모..

복숭아의 효능과 칼로리, 제철시기와 영양, 보관방법은? 복숭아는 7~8월 제철과일에 속하죠. 잘 익은 복숭아는 또 얼마나 맛있는지..! 복숭아가 생각나는 계절이니 만큼, 복숭아에 대해 알아볼까 해요. 복숭아를 바로 구매하고 싶으신 분들은, 아래 버튼으로 클릭! 복숭아 구매 바로가기 복숭아란? 복숭아는 장미과 벚나무 속에 속하는 복사나무의 열매입니다. 원산지는 중국 화북의 산시성과 간쑤 성의 해발 600~2000m 고원 지대이며, 현재는 전 세계적으로 재배되고 있습니다. 복사나무는 복숭아나무라고도 부르며, 갈잎 작은 키 나무입니다. 초봄에 잎보다 먼저 피는 꽃은 연분홍빛이고 묵은 가지에서 핀다. 열매는 4~5월에 익습니다. 복숭아의 효능 복숭아는 비타민 C, A, E, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철분 등이 ..

바나나의 효능과 칼로리, 영양분석! 벌써 무더위가 찾아왔죠. 피서철이 되었는데요, 이 때 가장 많은 관심을 받는 것이 다이어트. 다이어트 식품으로 가장 많이 찾는 것 중에 하나가 바로 바나나 입니다. 바나나의 효능과 영양분석, 어떻게 먹는게 좋을지 한번 알아볼게요! 바나나 바로 구매하고 싶으신 분은 아래 버튼으로 이동 !! 바나나 구매 바로가기 바나나의 정의와 효능 바나나의 정의 바나나는 파초과 파초속의 여러해살이 식물과 열매를 두루 일컫는 말로, 열대 아시아, 인도, 말레이시아 등지가 원산지입니다. 바나나는 3~10m 정도의 높이까지 자라며, 잎은 길고 넓은 타원형이고, 줄기는 잎자루의 기부가 포개어져서 된 것입니다. 바나나는 약 10개월 정도 자라면 굵은 땅속줄기의 끝부분에서 커다란 눈이 생겨 잎의 ..

부산 금정산 등산로와 범어사-금정산성 환종주 등산 코스 소개!! 금정산 등산코스를 바로 확인 하고 싶으신 분은 ⬇️아래 에서 확인 해 보시기 바랍니다. 금정산 코스 바로가기 목차 1. 금정산 소개 2. 범어사에서 고당봉 코스 3. 금정산성을 환종주 하는 코스 4. 등산지도와 지정등산로 5. 동문코스 6. 서문코스 7. 남문코스 8. 북문코스 1. 금정산 소개 금정산은 부산광역시 금정구, 북구와 양산시 동면과의 경계에 있는 산입니다. 이 산을 따라서 부산광역시와 양산시의 경계가 결정되며, 가장 높은 지점은 고당봉으로 해발 801.5m입니다. 많은 사람들이 등산을 하며 주말에 많이 옵니다. 금정산은 100대 명산으로 잘 알려져 있으며, 다양한 등산코스가 있습니다. 가장 인기 있는 코스는 범어사에서 고당봉까지..